2017-08-25 ヨーグルト最新ダイエットサプリで大事なのは乳酸菌 ヨーグルト最新ダイエットサプリで大事なのは乳酸菌です。なので、ヨーグルトでなくても乳酸菌を摂取すれば同じ事です。ヨーグルトよりもサプリメントの方が摂取しやすいです。