ヨーグルト最新ダイエットサプリで大事なのは乳酸菌です。なので、ヨーグルトでなくても乳酸菌を摂取すれば同じ事です。ヨーグルトよりもサプリメントの方が摂取しやすいです。

高校生の長男の食は細い。朝はだいたい少量のグラノーラと果物。最新ダイエットサプリ中のOLやん！お昼までそんなんで保つんかいなと思うけど大丈夫との事。私10代後半の頃、１日56食、しかもガッツリ食べてたよ